A pele do idoso carece de cuidados específicos, uma vez que, à medida que a pele envelhece, torna-se menos capaz de desempenhar as suas funções de barreira. É por isso que os cuidados com a pele do idoso são essenciais para a manutenção da saúde e bem-estar.

A pele do idoso é frequentemente seca, consequência da perda natural de lípidos ao longo da idade, mas também da tendência para reduzir os cuidados diários com a pele.

Uma vez que a pele terá a sua função de barreira comprometida, esta estará menos robusta quando exposta a irritantes, tais como sabões ou sabonetes, géis de banho e ainda detergentes utilizados na lavagem da roupa.

A escolha dos produtos a utilizar, principalmente em idades mais avançadas deve então ser criteriosa.

Quais as consequências da falta de cuidados com a pele do idoso?

O sintoma mais comum é o desconforto e sensação de prurido (comichão) na pele. No entanto, a pele seca pode causar outros problemas em idosos.

Este tipo de secura severa e prolongada pode criar problemas de saúde adicionais, como eczema, erupções cutâneas, irritação causada por arranhões e feridas.

Se não for tratada com os devidos cuidados, a pele do idoso pode desenvolver pequenas fissuras ou descamações, que podem causar a perda de mais água da pele, aumentando a desidratação.

Além disso, são uma porta de entrada para bactérias, fungos ou outros irritantes, aumentando o risco de infeções. Portanto, adotar boas práticas nos cuidados com a pele do idoso é essencial para prevenir complicações.

5 Sugestões de cuidados com a pele do idoso

1. Optar por um produto suave e nutritivo na limpeza diária da pele

Lavar a pele com água e sabão continua a ser o método padrão de limpeza. Contudo, este hábito pode causar um aumento no pH da pele, o que pode alterar a flora bacteriana normal, fazendo aumentar a probabilidade de colonização por organismos mais patogénicos.

A limpeza da pele deve, portanto, ser realizada com produtos adaptados e adequados. No banho deve optar-se por produtos com agentes gordos, não alcalinos, de forma a fornecer hidratação à pele seca.

2. Tomar banho com água tépida

A água quente retira os óleos naturais da pele, o que irá aumentar a secura. Pelo que o idoso deve tomar banho com água morna, de forma a evitar essa secura.

3. Secar a pele com uma toalha de algodão macia, sem esfregar

As toalhas ásperas contribuem para debilitar ainda mais a barreira cutânea que já se encontra frágil. Ter este cuidado após o banho, fará toda a diferença para manter a pele do idoso íntegra e saudável.

4. Aplicar hidratante diariamente

Os emolientes aumentam a quantidade de água retida na pele, seja por oclusão (retendo a água e evitando a evaporação), ou puxando ativamente água. Estes desempenham um papel crucial, embora muitas vezes subestimado, na saúde da pele e são a base do tratamento e dos cuidados a ter com a pele do idoso.

5. Aplicar diariamente protetor solar nas áreas expostas

A exposição aos raios solares é uma reconhecida causa do envelhecimento da pele. Assim, a aplicação diária de protetor solar com elevado índice de proteção (UVA e UVB) é uma medida preventiva bastante eficaz.

Os medicamentos como causa da secura na pele dos idosos De forma a adotar os melhores cuidados com a pele do idoso, é essencial perceber se as causas de possíveis queixas como a descamação, fissuras ou secura da pele, são intrínsecas (genéticas e/ou cronológicas) ou extrínsecas (como o fotoenvelhecimento, hábitos nutricionais, tabagismo, entre outros).

A xerose cutânea (termo médico para indicar pele seca) pode ocorrer como consequência de efeitos adversos de medicamentos.

Devido à alta prevalência de comorbilidades, como a diabetes, hipertensão, dislipidemia e outras, os pacientes idosos são habitualmente polimedicados, sendo que numerosos medicamentos têm sido implicados como causa de desconforto cutâneo. Entre eles, medicamentos para a hipertensão, colesterol elevado, medicamentos utilizados em quimioterapia, entre outros.

Portanto, torna-se também vantajosa a avaliação profissional do arsenal terapêutico do utente, de modo a identificar e aconselhar perante a presença de um possível agente causador dos sintomas.

Quais são os benefícios das camas articuladas para pacientes e cuidadores?

Em ambiente hospitalar ou domiciliário, as camas articuladas são bem mais vantajosas que as camas convencionais que não possuem estrados movíveis que ofereçam diferentes posições.

Venha dai conhecer os principais benefícios das camas hospitalares para utilizadores!

• Aumentam a mobilidade

Camas articuladas manuais ou elétricas possuem uma manivela ou comando para alterar as suas posições e dessa forma permitem que o utilizador (com ou sem a ajuda do cuidador) possa mover-se e assim garantir melhorias a nível de saúde e bem-estar, ou pelo menos evitar problemas relacionados com a imobilidade.

• Conferem independência

Utilizadores com alguma mobilidade, se instalados numa cama articulada elétrica conseguem usar um comando para ajustar a sua posição sem terem de aguardar pelo cuidador.

• São muito cómodas

Há camas mais confortáveis que outras, sem dúvida, e as camas articuladas são as que figuram no top da comodidade porque se adaptam ao corpo do utilizador ajudando-o a passar longos períodos deitado, sem correr o risco de criar feridas por imobilidade ou ganhar dores por má postura.

• Facilitam atividades diárias

Numa cama normal, pessoas com mobilidade reduzida ou pacientes idosos, têm de ficar o dia todo deitados, mas em camas articuladas as atividades diárias são possíveis: com o ajustamento da posição da cabeceira (estas camas permitem a elevação do tronco até quase 90º) para toma da medicação ou refeição, para ver televisão ou ler, etc.

• Protegem contra quedas

Crianças acamadas, pessoas de idade avançada e doentes com Alzheimer correm o risco de cair e sofrer fraturas, pelo que a utilização de camas hospitalares evita que o utilizador se mova e sofra uma queda de forma acidental. Isso porque possuem grades laterais de proteção que além de proporcionarem segurança, dão ao utilizador suporte para subir ou descer da cama.

• Reduzem o risco de lesões

As camas hospitalares regulam diferentes posições e por isso permitem ao utilizador, permanecer exatamente na posição recomendada pelo médico. Desta forma, não se forçam as articulações e evitam-se riscos de lesões por pressão ou problemas na coluna vertebral.

• Previnem problemas de costas

Qualquer pessoa – não precisa de estar acamada ou com a sua mobilidade reduzida – pode sofrer de problemas de costas se estiver muitas horas sentada ou de pé ou se levantar cargas pesadas frequentemente, por exemplo, pelo que a utilização de uma cama hospitalar será sempre benéfica para promoção de um descanso de qualidade que, em última analise, vai prevenir que a dor se torne crónica.

• Reduzem dores

Artrite, dor ciática, dores de costas, dores provocadas por lesões… Esqueça todos estes problemas com a utilização de uma cama articulada que evita a pressão desnecessária sobre as áreas que causam dor.

• Melhoram a circulação sanguínea

Tendo a conta a possibilidade de alterar e ajustar a cama para posicionar melhor o corpo (neste caso elevar os pés para facilitar a circulação), o utilizador de uma cama articulada consegue aliviar os pontos de pressão e melhorar a circulação sanguínea, o que é particularmente vantajoso para pessoas com problemas de circulação e edemas ou inchaço nas pernas.

• Promovem um sono de qualidade

Camas hospitalares também melhoram a qualidade do sono porque como são mais confortáveis, evitam que o utilizador acorde muitas vezes durante a noite. Assim, consegue dormir de forma mais profunda, o que garante boa disposição e maior energia mal acorda!

• Melhoram a respiração

Pelo facto de permitirem a elevação da cabeça e tronco de forma controlada, as camas articuladas são as mais indicadas para pessoas com problemas respiratórios ou problemas de refluxo.

• Facilitam a higienização

A higienização de pessoas idosas e acamadas numa cama normal é morosa, complicada e nem sempre eficiente. Mas numa cama articulada o trabalho do cuidador é facilitado e o processo de higienização (quer do utilizador quer da cama em si) é mais prático e eficiente.

• Auxiliam na recuperação

As camas hospitalares auxiliam na recuperação porque melhoram a circulação sanguínea, favorecem a respiração e a qualidade de sono, evitam dores e permitem que o utilizador fique exatamente na posição recomendada pelo médico.

• Permitem que o paciente recupere em casa

Embora nalguns casos o internamento hospitalar seja inevitável, noutros os pacientes podem fazer a sua recuperação em casa junto dos seus, se tiverem uma cama hospitalar adequada às suas necessidades e melhorias físicas ou pelo menos indicada para manter o quadro de saúde.

Benefícios das camas articuladas para cuidadores

As camas articuladas também trazem ganhos para os cuidadores, seja em casa, no hospital, no lar ou em qualquer outra unidade de cuidados de saúde, pelo que o convidamos a conhecer agora os principais benefícios das camas hospitalares para cuidadores.

• Facilitam o trabalho do cuidador

Quer as camas articuladas manuais quer as camas articuladas elétricas favorecem o trabalho do cuidador porque permitem-lhe elevar ou descer a cabeceira ou pés da cama, sem grande esforço. Naturalmente que nos modelos de cama articulada manual o cuidador tem de fazer algum esforço para usar a manivela, mas em todos os outros modelos de cama articulada elétrica só tem de pressionar um botão no comando… e a cama fica na posição correta! Isso agiliza os tratamentos e evita esforços no momento de pegar, elevar ou deitar o paciente.

• Evitam dores nas costas

Como são extremamente ergonómicas, as camas hospitalares permitem que o cuidador faça um ajustamento para a sua estatura e assim previnem dores de costas oriundas da repetição de tarefas relacionadas com tratamentos e higiene do paciente, por exemplo.

• Favorecem o atendimento de uma equipa multidisciplinar

Uma cama articula é um verdadeiro diferencial na qualidade de tratamento porque permite o atendimento de uma equipa multidisciplinar, a começar pelo cuidador, a passar pelo médico e a terminar no fisioterapeuta!

• Agilizam a mudança 

Já reparou que as camas hospitalares têm rodas? Precisamente por isso permitem a mudança de uma zona para outra sem esforço, facilitando e agilizando o trabalho do cuidador.